Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 104,60g | Hh: 94,47g.
Aamiainen: K-Classic Putenbrust Natur, miree Pikante Kräuter, Gemischter Salat, K-Classic French Dressing, Roggen Knäckebrot, K-Classic Kochschinken. Lounas: Ökoland Putenbrust Gegrillt, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Grillgemüse, Knorr Schaschlik Sauce, Aldi Grillfackeln, K-Classic Berner Würstchen, K-Classic Weißkrautsalat mit Paprika . Välipalat/Muut: Bratensoße. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|