Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 43,22g | Hh: 161,05g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere, Hafermilch, Kaffee, Allos Avocado Aufs Brot, Aldi Unser Bauernbrot. Lounas: ASIA Kokosnussmilch, Champignons, Porree, Zwiebeln, Thomy Sonnenblumenöl (10g), REWE Bio Rote Linsen, DM Bio Veggie Hack, Edeka Bio Vegane Schnitzel. Välipalat/Muut: Alnatura Apfelmark, Äpfel, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Südzucker Zucker, Ja! Sonnenblumen-Margarine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|