Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 36,35g | Prot: 77,43g | Hh: 150,43g.
Aamiainen: Danone Творог Мягкий 5%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Välipalat/Muut: Банан, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|