Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 60,44g | Prot: 49,38g | Hh: 90,08g.
Lounas: Fröknäcke, Bregott Mellan, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Pågen Levain Surdegsbröd, ICA Fransk Potatissallad , Rostbiff. Päivällinen: Arla Åseda Gräddost, Bregott Mellan, Baguette, Arla Crème Fraîche, Felix Gulaschsoppa. Välipalat/Muut: Lohilo Salted Caramel, Oreo Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|