Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
551 kcal
|
Rasva: 17,51g | Prot: 24,55g | Hh: 70,11g.
Päivällinen: Action Sauce 0% Curry Ketchup, Spaghetti, Auchan Trio de Poivrons Crus, Florette Laitue Iceberg, Cordon Bleu Halal Cordon Bleu. lisää...
|
|
3067 kcal
|
Harjoitus:
Vélo - 1 tunti ja 12 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|