Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2021
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 70,11g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Макароны с Яйцом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Вареное Яйцо, Печем Дома Кекс Шоколадный, Салат Овощной, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Välipalat/Muut: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Хуторок Кефир 1%, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Шарлиз Печенье "Курабье". lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KirieshkaDoIt
|