Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 45,77g | Hh: 139,85g.
Aamiainen: Dendeng Sapi, Combro, Telur Dadar, Pepes Tahu, Nasi Putih. Päivällinen: Kue Nastar, Tempe Goreng Tepung, Holland Bakery Lemper Ayam, Cireng, Tahu Isi, Arem-arem, Diamond Low Fat Milk. Välipalat/Muut: Pisang Molen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - intianesa21
|