Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 70,14g | Hh: 93,40g.
Aamiainen: Lider Leche Descremada , Colun Leche Semi Descremada Manjar, Daily Manjar, Castaño Pan Pita Integral. Lounas: Danone Griego Colchón de Frutas Papaya , Wasil Porotos, Tomates, San Jose Jibia al Natural, Bistec de Res. Päivällinen: San Jorge Salame Italiano, Tomates, Quillayes Queso Mozzarella Laminado, Ideal Pan de Molde. Välipalat/Muut: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Nestlé Flan Vainilla . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulette134
|