Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 43,16g | Prot: 55,10g | Hh: 201,10g.
Aamiainen: Чай, Matti Мюсли, Княгинино Кефир Обезжиренный, Перекресток Кулич Пасхальный. Lounas: Хлеб, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Перекресток Кулич Пасхальный, Кальмары в Сметане, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Мирель Творожные Колечки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana88hlebprom
|