Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 33,34g | Prot: 55,98g | Hh: 216,58g.
Aamiainen: Kacang Panjang Hijau, Yakult Yakult, Milo 3 In 1, Telur Goreng, Tempe, Nasi Putih. Päivällinen: Sirup Cokelat, Yakult Yakult, Kue Nagasari, Martabak Telur, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Khairr.nisa
|