Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 93,21g | Hh: 132,63g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Päivällinen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Клубника, Арарат Коньяк , Орехи Кешью, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Помидоры, Добрый Сок Томатный, Овощное Рагу с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenkakuznetcovavenev
|