Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 22,57g | Prot: 67,79g | Hh: 56,72g.
Aamiainen: Panorient Pain Lavash, Fromage Feta, Oeuf Dur, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Lounas: Protein à Boire (Snickers) , Lait Demi Écrémé . Välipalat/Muut: Feuille de Brick, Blanc de Poulet. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|