Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 87,91g | Hh: 131,76g.
Aamiainen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk, Sabra Guacamole Classic Singles. Lounas: Goya Small White Beans, Grilled Chicken, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Calavo Avocado. Päivällinen: Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich. Välipalat/Muut: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Coffee with Milk, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|