Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 46,83g | Hh: 50,61g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Aldi Schwarzwälder Schinken. Lounas: Gekochtes Ei, Grüne Oliven. Päivällinen: Aldi Schwarzwälder Schinken, Lidl Körniger Frischkäse, Salatgurke. Välipalat/Muut: Gala Äpfel, Aqua Vitale Mineralwasser Medium, Kaffee Creme. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thethings
|