Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 50,11g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras . Lounas: Miraflores Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana. Välipalat/Muut: Castañas. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|