Päiväkirja - inşo zayıflarım amin, 03 touko 21


Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2021:
1683 kcal Rasva: 70,32g | Prot: 109,38g | Hh: 154,46g.   Aamiainen: Yulaf Lapası, Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Tarçın, Ülker Bitter Çikolata %60. Päivällinen: Kırmızı Domates, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Dana Eti, Erpiliç Piliç Parmak Köfte. Välipalat/Muut: Milkten Üçgen Peynir , Erpiliç Piliç Parmak Köfte, Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Muz. lisää...
141 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
bu tabaklara hep özenmisimdir 🙂🙂 afiyet olsun  
03 touko 21 jäseneltä: deyzinur
Yaa çok teşekkür ederim 🙈 umarım bu tabaklardan senin de olur bulabilirsem de gönderirim sana ben  
03 touko 21 jäseneltä: inşo zayıflarım amin
İnternette var da almaya kıyamıyorum 🙂 sağlıklı şeyler tuketeyim diyorum etiydi kuruyemisiydi bilmem nesiydi tüm parayı yiyor ❤️🥰 o yüzden biraz kemerleri sıkıyorum 😃😃 
03 touko 21 jäseneltä: deyzinur
Aynı durum bende de var valla 😅 diyet beni sömürdü 😅😅 ama pes etmek yok  
03 touko 21 jäseneltä: inşo zayıflarım amin

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - inşo zayıflarım amin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.