|
Erster Stillstand nach 25,5 Kg Abnahme-schon drauf gewartet und völlig okay!
Weiter gehts! 💪🍀😊🙋♀️
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 46,02g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: Tassimo Café Crema. Lounas: Purland Schweinemedaillons, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rama Cremefine 7%, Grüne Brechbohnen, Butter, Möhren. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Senf, Leerdammer Leger, Güldenhof Hähnchenbrust nach Kasseler Art, Harry Dinkeltoast. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsen Chips Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|