Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
188,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 86,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 90,85g | Hh: 27,28g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Land O'Lakes Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Two Good Mixed Berry. Päivällinen: Burman's Real Mayonnaise, Member's Mark Chicken Breast, Member's Mark Pepper Jack Cheese. Välipalat/Muut: Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream Bar, Atkins Strawberry Shake. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|