Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 68,69g | Hh: 137,85g.
Aamiainen: Ратимир Блинчики с Мясом Птицы, Кофе. Lounas: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе, Разносол Грузди Соленые, Доброфлот Сельдь Консервы, Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе с Овощами, Булгур (Вареный). Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|