|
kenyange full
|
941 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 29,67g | Hh: 143,82g.
Aamiainen: Borges Extra Virgin Olive Oil, Alfamart Semangka Kuning, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Lounas: Pisang, Sambal Goreng, Sawi Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kecambah. Välipalat/Muut: Alfamart Semangka Kuning, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Naraya Oat Choco (20g). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekariana98
|