Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 58,42g | Hh: 255,61g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вода (в Бутылке). Lounas: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной, Огурецы Сладкого Рассола. Päivällinen: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Европа Цукаты, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао, Перекресток Кулич Пасхальный, Гармония Сметана 20%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|