|
Горячий творог это не мерзко,особенно если он с сыром!
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 49,00g | Hh: 96,79g.
Aamiainen: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Lounas: Пшеничный Хлеб, Самсон Колбаски Мюнхенские, Пшеничный Хлеб. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Красная Цена Горошек Зелёный, Простоквашино Сливки 10%, RIOBA Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|