Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 27,85g | Prot: 30,76g | Hh: 19,60g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Глобус Форель Чили Сл/с, Чепфа Яйцо Столовое Первой Категории , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|