Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 16,74g | Hh: 61,71g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Maizena. Lounas: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oficialbiamota
|