Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 39,09g | Prot: 49,48g | Hh: 130,17g.
Päivällinen: Cap Enaak Susu Kental Manis, Sirup, Nutrijell Agar-Agar, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Mie Bakso. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|