Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 79,55g | Hh: 143,71g.
Aamiainen: Tomater, ICA Gallerrökt Pepparskinka , Pågen Hönö Råg. Lounas: Rydbergs Vit Kebabsås, Avokado, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Päivällinen: Kycklingrulle. Välipalat/Muut: Nellie Dellies Salty Liquorice. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|