Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 10,93g | Prot: 21,19g | Hh: 62,46g.
Lounas: Repolho, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Repolho, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almirenesantos
|