|
Tive um probleminha sério com a gastrite, parece que passou ... voltando pra academia
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 30,26g | Prot: 29,64g | Hh: 53,05g.
Aamiainen: Ovo (Inteiro). Lounas: Empada de Frango. Päivällinen: Tomates, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|