Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 26,59g | Prot: 28,90g | Hh: 52,10g.
Aamiainen: Mexican Rice, Egg. Lounas: Lettuce, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Swan Queso Oaxaca, Canola and Soybean Oil, Carrots, Chicken Breast, Spinach . Päivällinen: Lala Leche Entera, Bimbo Pan Tostado, Corn. Välipalat/Muut: Mango. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|