Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 14,31g | Prot: 54,68g | Hh: 147,12g.
Aamiainen: Alca Foods Granola Max Frutas, Danone Iogurte de Morango. Lounas: DIA Pão de Forma Light 12 Grãos, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Sadia Filé de Peito, Hellmann's Maionese. Päivällinen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - scarlatcristina88
|