Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 42,65g | Hh: 72,01g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Маасдам, Каша. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Райт Язык Говяжий Отварной, Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.birovash
|