Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
116,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 27,48g | Hh: 135,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Joghurt 3,6%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Lounas: Storck Merci, Äpfel, Iglo Broccoli Laibchen. Päivällinen: Tomatensoße, Iglo Röstgemüse Mediterran. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|