Päiväkirja - Manu LimaGtba, 04 touko 21

lanche da tarde, 2 fatias de pão 100% integral, 1 fatia de queijo zero carbo ligth, 1 ovo frito sem gordura, e alface. Isso foi hoje as 16:40h

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2021:
1052 kcal Rasva: 41,02g | Prot: 97,33g | Hh: 62,84g.   Aamiainen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lounas: Legumes Cozidos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Päivällinen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Pão de Trigo 100% Integral, Frimesa Queijo Mussarela Light, Ovo Frito sem Gordura. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Manu LimaGtba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.