Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 44,28g | Prot: 64,90g | Hh: 242,27g.
Lounas: Naturjoghurt, Schafskäse, Zwiebeln, Rotkohl, Kraft Miracle Whip Balance, PIDE Fladenbrot. Päivällinen: Gouda, Gemüsebrühe, ORO di Parma Tomatenmark, Barilla Capellini N.1, Zucchini. Välipalat/Muut: K-Classic Erdnuss Flips Light, Trolli Apfelringe, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|