Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 63,12g | Prot: 57,89g | Hh: 100,75g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Кувшинка Сыр Сулугуни, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lounas: Говядина Отварная, Пятерочка Банан, Морковь по-Корейски, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Донские Традиции Буженина Куриная, Mission Deli Тортилья. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|