Päiväkirja - tesok, 05 touko 21

Промежуточные итоги. 05.05.2021 Вес 107.4 Талия 109, грудь 115, бедро 61, бицепс 40

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2021:
1999 kcal Rasva: 62,52g | Prot: 119,54g | Hh: 228,68g.   Aamiainen: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чернослив, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 10%, Минтай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Ягодный Край Фрукты в Желе, Calve Кетчуп Томатный, Останкино Сосиски Сливочные, Макароны с Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Chocolate Brownie. Päivällinen: Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Виноград Черный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...


Kommentit 
Результат может быть классным. У вас, как я посмотрю, с кожей нет больших проблем. Так что в добрый путь! Пусть все у вас получится 
17 touko 21 jäseneltä: Rаlph

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tesok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.