Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 39,71g | Hh: 31,97g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Чай, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Сыр Пармезан (Твердый), Ядрена Копоть Сосиски Классические. Välipalat/Muut: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tonya.grishina
|