Päiväkirja - Rutrick, 05 touko 21

Guten Morgen, bei mir ist es eindeutig die Musik, die mich zur Ruhe bringt 😌🎶 und seit einiger Zeit auch kurze Meditationen 🧘‍♀️
Wünsche euch einen achtsamen Mittwoch 💞

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2021:
1495 kcal Rasva: 79,09g | Prot: 76,91g | Hh: 109,35g.   Aamiainen: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, miree Wasabi, Schrotbrot, Wiltmann Rein Rind Salami, Tassimo Café Crema, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Chaumes Chaumes. Lounas: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, NOA Brotaufstrich Kichererbse-Avocado. Päivällinen: Gut & Günstig Sultaninen, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. lisää...
2218 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten morgen meine Liebe ,das ist gar nicht so einfach !die Frage was mich aufregt kann ich schneller beantworten 😉....lässt dich aber nicht ganz vermeiden .😏 Aber wie du letzthin so schön gesagt hast ...man muss an seinen eigenen Reaktionen arbeiten 😉 Wir kriegen das hin 👍....hab einen schönen Tag 😘.....ach ja ,hab gestern ein neues Spielzeug für die Küche erworben und freu mich total 😉 ich poste gleich mal.🙋 
05 touko 21 jäseneltä: buecherwurm_02

     
 

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Painohistoria - Rutrick


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