Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 83,67g | Hh: 172,38g.
Aamiainen: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лаваш Тонкий. Lounas: Сметана , Помидоры, Конфеты, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Päivällinen: Цех 85 Кофе с Молоком, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaind 1405
|