Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 101,18g | Hh: 212,45g.
Aamiainen: Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Капуста тушеная, Ветчина, Картошка Вареная, Сарафаново Кефир 2,5%. Lounas: Вологодское Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Печень куриная с луком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|