Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 113,55g | Prot: 217,87g | Hh: 32,18g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Ovo Mexido, Cogumelos. Lounas: Ovo Cozido, Azeite, Brócolos, Tomates Cereja. Päivällinen: Moelas de Galinha, Moelas de Galinha, Moelas de Galinha. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|