Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 30,65g | Prot: 42,50g | Hh: 100,42g.
Aamiainen: Магнит Банан, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Платье в Горошек Ряженка Термостатная. Päivällinen: Платье в Горошек Ряженка Термостатная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - protiv_svoix_kg
|