Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 61,12g | Prot: 51,00g | Hh: 176,26g.
Aamiainen: Armonia Leche Entera, La Serenísima Queso Untable Cremon Cocina, Dia Mermelada de Arándano, Fargo Pan Doble Integral. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Empanada de Queso. Päivällinen: Milka Choco Pause Oreo, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, La Campagnola Salsa Lista Pomarola, Tregar Queso Rallado, Ciudad del Lago Ravioles de Pollo y Verdura. Välipalat/Muut: Armonia Leche Entera, Trini Dulce de Leche, Dia Mermelada de Arándano, La Serenísima Queso Untable Cremon Cocina, Fargo Pan Doble Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matute1984
|