Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3486 kcal
|
Rasva: 165,78g | Prot: 56,74g | Hh: 462,18g.
Aamiainen: Pan de Jamón, En Linea Cereal Inflado de Arroz , Plátano, Milka Chocolate Con Leche. Lounas: Empanada de Queso. Päivällinen: Lider Torta Durazno Manjar. Välipalat/Muut: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Cupcake, Lo Saldes Cuchufli Relleno de Manjar Bañado en Chocolate, Galleta con Chispas de Chocolate, Arcor Bon o Bon. lisää...
|
Painonnousu 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|