Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 53,68g | Prot: 86,74g | Hh: 135,56g.
Aamiainen: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лаваш. Lounas: Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яблоко Голден, 5 Океанов Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Päivällinen: Alpro Barista for Professionals Soya, Креветки (Вареные или на Пару), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Каждый День Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana_Aleksandrovna
|