Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 141,78g | Prot: 109,87g | Hh: 111,12g.
Aamiainen: Scan Schnitzel. Lounas: ICA Pasta Skinka och Paprikasås . Päivällinen: Blandad Sallad, Lohmanders Bearnaisesås, Fläskstek eller Kotlett. Välipalat/Muut: Pågen Korvbröd, Nocco Energidryck , Scan Grillkorv. lisää...
|
|
3260 kcal
|
Harjoitus:
Golf (kävely) - 4 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|