Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 84,13g | Hh: 109,31g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lounas: Жирные Сливки, Творог 9%. Päivällinen: Печень Куриная Жареная, Жирные Сливки, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Финик. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lg200683siv2
|