Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 53,94g | Prot: 97,54g | Hh: 192,13g.
Aamiainen: Мамонтофф Ананас Сушеный, Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Куриное Филе. Lounas: Роллтон Спирали, Гуляш из Свинины. Päivällinen: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Кинг Наггетс. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|