Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2021
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 25,07g | Prot: 121,80g | Hh: 86,80g.
Aamiainen: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lounas: Ekströms Frasvåfflor (54.5g), ICA Ärtsoppa Vegetarisk. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|