|
Не знаю как у вас, я в выходные себе не успеваю ничего сделать , покидала еду, залила соусом, поела и бежааааать! то ли дело в будни (понимаю не у всех есть возможность...)...
|
1841 kcal
|
Rasva: 69,26g | Prot: 80,54g | Hh: 213,49g.
Aamiainen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Яйцо, Плов со Свининой. Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Манго, Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Smachos Курица Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое. lisää...
|
|
1870 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 50 minuuttia, Sauna - 35 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Aerobic - 50 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|